教练首次带练！ 教练首次带练！

“可以啊。”

吴老爷子也有些感兴趣。

他们这个行当。

运动啊，锻炼啊。

都是靠自觉的。

对于他们来说，很是奢侈。

有这么个机会倒也能接受。

“那你们，就在我身后吧。”

“等会儿我怎么做，你们跟着学就行了。”

“全场一共40多分钟。”

林天笑着开口。

这时候，几个摄影大哥也都急不可耐了。

几人还是像先前约定的那样。

通过猜拳的方式。

选出负责摄像的人。

剩下三个人，则是一起站在林天身后。

跟着做。

【终于让我等到了！我今天起了个大早，就是为了这个！】

【最近每天腰酸背痛的，希望这个是真的有用。】

【快开始啊，迫不及待了！】

观众们更是早早准备好。

为了能跟跳。

不少人都起了个大早。

也是想看看，这件事是不是跟大家说的那么神奇？

毕竟昨天。

几个摄影大哥把这事儿说的神乎其神。

多少有些诱人了。

“大家都准备好了吗？”

“咱们开始吧。”

这时候林天也已经开始动作。

他第1个动作做出来的时候。

吴超和吴老爷子两个人全都愣住了。

本以为。

应该会是跳操之类的。

吴老爷子甚至还在想，如果动作过于激烈的话，那自己就不做了。

毕竟一把年纪，跟这些年轻人还是有区别的。

尤其是体力这方面，更是完全比不了。

可是万万没想到。

这非但不是那种蹦蹦跳跳的。

刚好相反。

这动作跟平日里公园那些大爷几乎是一样的。

对于他来说，相当的友好。

可对于吴超就不一样了。

自从看到林天的第1个动作。

吴超就已经愣在那里。

犹豫了半天，终究还是没做出来。

说好的锻炼身体呢，这尼玛怎么有点特殊啊？

和他想象中有些不一样啊喂。

他倒也不是不想学，只是真的学不会。

最终就只能无奈的跟着。

林天这套五禽戏已经出神入化。

一开始吴超感觉在恶搞。

后来发现他是认真的。

而且。

是真的厉害！

这特么不愧是这家伙。

总能在意想不到的方面让人震惊。

岂是一个牛字能够形容的？

吴超跟着跳了一会儿。

猛然发现。

身上那些疲惫，好像真的有所缓解。

他们时常作画。

总是要低着头。

腰椎都很差。

跟着林天的动作。

他猛然发现，酸痛的腰肢好像有了许多的改善。

这见效也未免太快了吧？

吴超赶紧更加认真的跟着一起练。

这40分钟。

不长不短。

却足以让人气喘吁吁。

等到林天结束的时候，大家都已经满头大汗了。

“怪不得之前他们都说，真的很管用。”

“我之前还以为他们是不是在骗我呢，这下是真确定了！”

昨天没有跟上的摄像大哥。

今天也忍不住感叹着。

就连吴超也有些意犹未尽。

“吴老，你觉得怎么样？还能跟上吗？”

林天就没有理会别人的意思。

对他来说无伤大雅。

但吴老爷子毕竟还是不同的。

年纪已经不小了。 不知道是否能跟上。