重生后佛系星二代是医学大佬 286 我是值得被爱的
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286 我是值得被爱的(2/2)
梁漪漪非常轻松的脱口而出,“我很好,我很棒,我很努力,我是值得被爱的,我就是这样的,我对自己很满意。”
话落,她自己都忍不住笑了。1314
------题外话------
想要建立自信的小天使,可以把这句话——
“我很好,我很棒,我很努力,我是值得被爱的,我就是这样的,我对自己很满意。”
写下来,贴在床头,每天早上醒来和晚上睡前读几遍。
这是心理催眠和萨提亚心理治疗方法的一种。
我自己用过,感觉不错,有需要的天使可以试试哈~
爱你们~
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